L’art de manger mieux en revenant aux aliments essentiels vous invite à simplifier votre alimentation pour retrouver énergie, vitalité et bien-être. En se recentrant sur des aliments bruts, sains et nourrissants, ce livre vous guide vers une relation plus consciente et apaisée avec la nourriture. Manger mieux, c’est revenir à l’essentiel.